シャワーは必須

疲れてすぐに寝てしまいたい時もありますが
シャワーだけは妥協したくありませんね。
シャワーを浴びずに寝てしまうとなにがいけないか、書いていたらキリがありませんが
とにかくシャワーだけは必須です。
私は食事を抜いてもシャワーだけは浴びるようにしています。